日本视频黄-久久中文一区二区-国产成人精品亚洲777-成人三级k8经典网-亚在线观看免费视频入口-av一本久道久久综合久久鬼色-www.久操-国产欧美在线亚洲一区-日韩欧美视频一区二区三区-黄页在线播放-视频精品一区二区-91国产丝袜在线播放-久久久爽爽爽美女图片-免费萌白酱国产一区二区三区-秋霞影院午夜丰满少妇在线视频

青柳蛤肉拌菠菜材料明細：

青柳蛤肉3斤、菠菜一斤、蒜泥、辣椒油、糖、鹽、蠔油適量
青柳蛤肉拌菠菜的做法：

1、新鮮菠菜洗凈去根蒂，燒一鍋開水，水開時下入菠菜燙一下

2、變色即撈出，放入盆中加入冷水備

3、青柳蛤肉，燒一鍋開水，水開以后倒入青柳蛤肉

4、煮的過程中，只有有開口的，就要馬上撿出來，放入冷水盆中

5、鍋內(nèi)的水不要倒掉，要凈化沉淀一下倒入另一盆中備用

6、扒出新鮮的蜆子肉

7、青柳蛤肉清洗一下

8、把干凈的青柳蛤肉重新放入5中，用原味的湯在泡一會，口感更好

9、菠菜擠干水分，切小段，放入蜆子肉、蒜泥、辣椒油、糖、鹽、蠔油，按自己的口味進行隨意調(diào)節(jié)。 

聲明：本文僅供交流學習，版權(quán)歸屬原作者，部分文章推送時未能及時與原作者取得聯(lián)系，若來源標注錯誤或侵犯到您的權(quán)益，煩請告知，我們將立即刪除,謝謝！！！